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什么鱼炖豆腐好吃
鲫鱼炖豆腐好吃。因为鲫鱼肉质鲜美 ,视频肉质细嫩,鲤鱼鲤鱼豆腐口感细腻,炖豆大全炖豆大全与鲫鱼相得益彰 ,腐的腐味道更好。同时,鲫鱼肉含有较高的营养价值,常食可补充人体所需的营养物质 ,对人体有很好的保健作用 。值得注意的是,在烹饪鲫鱼炖豆腐时 ,需要用到一些辅料进行调味,如姜 、葱、料酒 、生抽等 ,这些辅料的选择和使用也对味道起着很大的影响 。
清炖鲤鱼炖豆腐的汤最好做法
胡萝卜100克 ,红辣椒100克,水适量,葱适量 ,姜适量 ,花椒适量 ,八角适量 ,香叶适量 ,川桂适量,陈皮适量,酱油适量,盐适量,老抽10克 ,豆瓣酱5克。
清炖鲤鱼炖豆腐怎么做
主料 :北豆腐250克,鲤鱼500克 ,肥瘦猪肉75克 ,
辅料 :韭菜50克 ,
调料 :猪油75克,大葱15克,姜5克,白皮大蒜5克 ,料酒20克,盐5克,味精2克
做法
1.将豆腐洗净 ,切成三四厘米大小的长方块 ,用开水浸烫一下;
2.韭菜洗净 ,切成一厘米长的段;
3.葱洗净,5克切末,10克切段;
4.姜洗净,2克切末 ,3克切片;
5.鲤鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;
6.将猪肉剁成馅和葱末 、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后 ,填入鱼肚内;
7.锅架火上 ,放油烧至六七成热,下入鲤鱼,煎至两面发挺,微量黄 ,烹入料酒,放入鲜汤、葱段 、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟 ,放入豆腐块,改用中火炖 ,见鱼肉嫩熟后加入盐 、味精和韭菜段 ,汤汁开后即可出锅食用。
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